Ménopause

Pourquoi prendre des compléments pendant la ménopause ?

Durant la ménopause, les hormones féminines fluctuent fortement, ce qui peut influencer votre énergie, votre humeur et votre bien-être global.
Les compléments alimentaires adaptés peuvent aider à :

• Réduire la fatigue et maintenir la vitalité ;

• Favoriser un équilibre hormonal stable pour un meilleur bien-être mental ;

• Soutenir l’énergie et la force intérieure au quotidien.

Nos formules sont composées d’ingrédients naturels soigneusement sélectionnés, spécifiquement pensés pour répondre aux besoins des femmes pendant la ménopause.

Ingrédients clés des compléments pour la ménopause

• Maca : plante adaptogène reconnue pour son soutien pendant la ménopause. Elle favorise l’équilibre émotionnel, la résilience et aide à préserver la vitalité.

• Dioscorea villosa (igname sauvage) : soutient le corps pendant la transition hormonale et aide à réduire la fatigue, apportant plus d’énergie au quotidien.

• Vitamines B6, B9, B12 et vitamine C : contribuent à réduire la fatigue et soutiennent le métabolisme énergétique, favorisant une vie active et dynamique pendant la ménopause.

• Isoflavones de soja : utilisées pour soutenir naturellement l’équilibre hormonal pendant cette phase.

• Lactobacilles (dont Lactobacillus crispatus) : peuvent être bénéfiques pour le confort intime.

• Reducose : contribue au maintien d’une glycémie normale.

• Graines de courge : soutiennent la santé des voies urinaires inférieures.

Lutter ensemble contre la fatigue

La fatigue est l’un des symptômes les plus courants pendant la ménopause. Des compléments spécifiques peuvent vous aider à soutenir votre énergie et à mieux gérer vos journées. Grâce à des ingrédients comme la maca, l’igname sauvage et les vitamines énergétiques, vous pouvez lutter naturellement contre la fatigue liée à la ménopause. Découvrez également nos compléments pour l’énergie et la vitalité.

Conseils pour une ménopause équilibrée

En complément des suppléments, quelques bonnes habitudes de vie peuvent améliorer votre bien-être :

• Restez active : une activité physique régulière aide à maintenir l’énergie et à réduire le stress.

• Adoptez une alimentation saine : privilégiez les fruits, légumes et céréales complètes.

• Prenez du temps pour vous : yoga, méditation ou respiration peuvent aider à trouver la sérénité pendant cette période de changement.